קלוריות בגרנולפלקס חלבה ושקדים

קורנפלקס (תירס, סוכר, מלח) (24%), חלבה (שומשום, סויה) (15%), סילאן (תמרים, סוכר, ח. לימון), אורז מלא תפוח (9%), גרעיני חמנייה, קמח אורז מלא, שקדים (5%), זרעי דלעת קלופים, טחינה משומשום מלא, פשתן, שומשום מלא, סיבים תזונתיים: אינולין, קוקוס, קינמון.

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של גרנולפלקס חלבה ושקדים ?

שחייה

59 דקות

משקולות

118 דקות

יוגה

90 דקות

הליכה

79 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש

ריצה

36 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש

אופניים

45 דקות

במהירות: 20 קמ"ש